バームって、聞いたことはあるけど…

「バーム」という言葉、最近よく耳にしませんか?  

美容院やドラッグストア、SNSでも話題になっているけれど、「実際どう使うの?」「クリームと何が違うの?」と疑問に思っている方も多いはず。

今回は、バームを使ったことがない方に向けて、バームの基本から使い方まで、わかりやすく解説します。

1. そもそも「バーム」とは?

固形なのに、溶けて伸びる不思議なテクスチャー

バーム(Balm)とは、蜜蝋やシアバターなどの油脂を固めた保湿アイテムのこと。  

常温では固形ですが、体温で温めるとじんわり溶けて、肌や髪になめらかに広がります。

クリームとの違いは?

- クリーム:水分と油分を混ぜた乳化タイプ。軽い質感。

- バーム:油分メインで水分を含まない。濃厚でしっとり。

つまり、バームは油分たっぷりの濃密保湿ケアなんです。

2. バームの魅力

✓ 少量でしっかり保湿

油分が主成分なので、米粒大の量でもしっとり潤います。コスパも◎

✓ マルチに使える万能さ

髪、手、唇、爪、かかと…全身に使えるのがバームの強み。  

「あれもこれも」とアイテムを増やさなくていいので、シンプルケア派にぴったり。

✓ 持ち運びに便利

液漏れの心配がなく、コンパクト。ポーチに入れて外出先でも使えます。

✓ 自然由来成分が多い

シンプルな成分構成のものが多く、敏感肌の方にも使いやすいアイテムが豊富です。

3. バームの使い方【基本編】

ステップ1:少量を指先にとる

バームは伸びがいいので、最初は米粒〜小豆大くらいで十分。  

「少なすぎるかも?」と思うくらいがちょうどいいです。

ステップ2:手のひらで温める

両手のひらでバームを挟み、体温でじんわり溶かします。  

透明〜半透明になってきたら準備OK。

ステップ3:気になる部分になじませる

髪なら毛先から、肌なら乾燥が気になる部分から、やさしくなじませます。  

つけすぎるとベタつくので、少しずつ足していくのがコツ。

4. こんな使い方もできます!【応用編】

▶ ヘアケアに

- 毛先のツヤ出し:ドライヤー後、毛先に少量なじませるだけでサロン帰りのようなツヤ感に。

- アホ毛の抑え:手に残ったバームで、ぴょんぴょん飛び出す髪を撫でつけて。

- スタイリング剤として:束感や濡れ髪風のセットにも使えます。

▶ ハンドケアに

- 手を洗った後、バームをなじませると手肌しっとり。

- 指先や爪周りの乾燥対策にも◎

▶ リップケアに

- 唇の乾燥が気になるときに、リップバームとして。

- 就寝前のスペシャルケアにもおすすめ。

▶ かかと・ひじ・ひざに

- ガサガサしがちな部分も、バームでしっかり保湿。

5. バームを選ぶときのポイント

香りで選ぶ

バームは香りがついているものも多いです。  

お気に入りの香りなら、使うたびにリラックスできます。

Bloome ローズバームは、インド産ローズオットーの上品な香り。  

甘すぎず、ふわりと広がる優雅な香りが特徴です。

成分をチェック

シンプルな成分構成のものを選ぶと、肌にも髪にも安心。  

蜜蝋、ホホバオイル、アルガンオイルなど、天然由来成分がおすすめです。

使用目的で選ぶ

- 髪メインで使いたい → ヘアバーム

- 全身に使いたい → マルチバーム

- 唇専用 → リップバーム

Bloome ローズバームは、髪にも肌にも使えるマルチタイプ。  

ひとつ持っていれば、いろんなシーンで活躍します。

6. バーム初心者さんのよくある質問

Q. ベタつきませんか?

A. 使う量がポイント。少量から始めて、足りなければ追加が正解です。  

手のひらでしっかり溶かしてから使うと、ベタつきにくくなります。

Q. 髪がペタンコになりませんか?

A. 根元につけなければ大丈夫。毛先中心に使うのがコツです。

Q. 夏でも使えますか?

A. 使えます!冷房による乾燥対策にもぴったり。  

暑い時期は、冷蔵庫で保管するとひんやり気持ちいいですよ。

Q. メイクの上から使っても大丈夫?

A. 手や髪なら問題ありません。  

ただし、顔に使うと化粧崩れの原因になるので避けましょう。

7. まとめ:バームは「ひとつで何役もこなす」頼れるアイテム

バームの魅力は、なんといってもシンプルで万能なこと。

- 少量でしっかり保湿

- 髪にも肌にも使える

- 持ち運びに便利

- 自然由来成分で安心

「いろんなケアアイテムを揃えるのは大変…」  

「荷物を減らしたい」  

「シンプルなケアがしたい」

そんな方にこそ、バームはぴったりです。

はじめてのバームに、Bloome ローズバームはいかがですか?

Bloome Rose Balm

Bloome ローズバーム 15g / 3,300円(税込)

インド産ローズオットーの上品な香りと、蜜蝋・ホホバオイル・アルガンオイルのシンプル処方。  

髪にも肌にも使えるマルチバームで、バーム初心者さんにもおすすめです。

コンパクトな六角ガラスジャーは、持ち運びにも便利。  

毎日のケアに、ひとつ加えてみませんか?

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さいごに

バームは、使ってみると「こんなに便利だったんだ!」と実感できるアイテム。  

最初は少量から、自分なりの使い方を見つけてみてください。

あなたのバームライフが、心地よいものになりますように。